Yoga Auszeit mit Jolanda Estermann
Freitag, 16. bis Sonntag, 18. Oktober 2026
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter und unser Körper bereitet sich langsam auf den Winter vor. Dies ist der richtige Zeitpunkt um unser Gleichgewicht mit Yoga auf allen Ebenen zu bewahren – körperlich, geistig und seelisch.
Ob Anfänger*in oder geübte Yogini/geübter Yogi - kommt gar nicht drauf an. Du wirst dich nach deinem Können und deiner körperlichen Verfassung bewegen und von mir gefördert und gefordert. Yoga misst sich nicht an Leistung, an Ausdauer oder verrückten Haltungen. Yoga ist ein Weg, der sich jeden Tag ganz neu nach deinem Innern richtet.
Die Yogapraxis mit den Körper-, Atem-, Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen helfen dir gesund zu bleiben sowie munter und lebensfroh durch die kalte und dunkle Jahreszeit zu kommen.
Ob Anfänger*in oder geübte Yogini/geübter Yogi - kommt gar nicht drauf an. Yoga misst sich nicht an Leistung, an Ausdauer oder verrückten Haltungen. Yoga ist ein Weg, der sich jeden Tag ganz neu nach deinem Innern richtet.
Anmeldung: Bis spätestens 12. August 2026 DIREKT bei Jolanda.
Also zögere nicht und setz dich mit ihr in Verbindung für nähere Infos. Sie freut sich auf dich!
Auch wir freuen uns auf die Reservationen und auf dich!
Deine Paxmontana-Familie