Yoga Retreats mit Anne Berchtold

Freitag, 16. bis Sonntag, 18. August 2024
Freitag, 27. bis Sonntag, 29. Dezember 2024

Yoga, Achtsamkeit, Atemübungen, Klangschalen Meditation, Inneneinkehr.
Anne Berchtold, eine erfahrene Yoga Lehrerin aus Giswil/OW, nimmt Sie mit auf eine Reise der Ruhe und Erholung. Sie ist ausgebildet in Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Pranayama, Klangschalen Therapie und Meditation. Yoga ist ein wichtiger Teil ihres Lebens. Entdecken auch Sie diese Form des Wohlfühlens.

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Im Kraftort Ranft, eingebettet im wunderschönen Obwalden, die Wochendtage verbringen.
Eine Zeit und ein Ort welche erlauben noch tiefer bei sich selbst anzukommen. Für eine Weile in die Stille des Seins eintauchen und den Geist mit Achtsamkeit, Atem und Körperübungen beruhigen. Gewinnen Sie bei diesem Yoga Retreat ein bisschen Distanz zum Lärm, Hektik und Stress. Neben den Yoga Einheiten gibt es genügend Zeit um Ihren eigenen Rhythmus zu geniessen - beim Wandern in der wunderbaren Natur im Kraftort Flüeli-Ranft, oder beim Relaxen und Nichtstun. Die Übungen sind für Anfänger angepasst und somit auch für Newcomer kein Problem. Nur bei körperlichen Beschwerden sollten Sie es zuerst Abklären.

Im Angebot inbegriffen sind folgende Leistungen:

Begrüssungsdrink
4 Yoga Sessions à 90 Minuten (siehe Programm)
2 mal 3-Gang Geniessermenü mit Auswahl vom Hauptgang
Snacks und Tee nach dem Yoga
Flüeli-Wasser zum Abendessen à discrétion
2 mal Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
2 mal reichhaltiges Frühstück mit regionalen Spezialitäten
Kostenfreier Parkplatz
Einmalige Aussicht mit dem Paxmontana Fern-sehr (Fernglas)

Pauschal Preise
CHF 590.00 pro Person im Doppelzimmer Standard
CHF 630.00 pro Person im Eck Doppelzimmer
CHF 640.00 pro Person im Grandlit Einzelzimmer
CHF 700.00 pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
CHF 340.00 pro Person / Begleitperson im Doppelzimmer OHNE Yoga

Programm:

1. Tag
ab 15.00 Uhr
Anreis

16.30 Uhr - Willkommens-Tee
17.00 bis 18.00 Uhr
1. Yoga Session - Restoratives Yoga / Tiefenentspannung

19.00 Uhr
Abendessen im Restaurant Veranda

2. Tag
7.15 bis 8.45 Uhr
2. Yoga Session - Achtsamkeits Übung / Hatha Yoga / Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

9.00 bis 10.00 Uhr
Frühstück

Ganzer Tag zur freien Verfügung

16.00 bis 17.45 Uhr
3. Yoga Session - Atemübung / meditativer Flow und Restoratives Yoga

19.00
Abendessen im Restaurant Veranda

3. Tag
7.15 bis 8.45 Uhr
4. Yoga Session - Atemübung / Hatha Yoga / Meditation

9.00 bis 10.30 Uhr
Frühstück

Die Kurse werden ab 5 Teilnehmer durchgeführt.

Wir freuen uns auf Ihre Reservation!